[教程名称]

曲黎敏养生十二说讲座视频

[教程类型]
家庭保健教程
[推荐级别]
[观看权限]
免费在线观看
[上传时间]
2013-11-19
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[教程介绍]

现在人都追求养生,但不能盲目去养生,需要科学养生。

本教程从日常生活中尽人皆知、司空见惯但往往不明就里的种种现象和细节入手,以国医圣典之最《黄帝内经》的理论为基础,详细解说男人女人的生命节律:一年二十四节气、一天十二个时辰的自然与人体规律以及养生要诀;如何对待自古以来就困扰着人们的“人生四惑”酒色财气;“三离症”、情志瘸、忧郁症、亚健康等当下常见病症的中医对治法,等等。

从生活的细节,来给大家讲一下,怎么养生,才是最正确的。

曲黎敏以其深厚的国学功底、广博的中医文化知识为基础, 从日常生活中常见的健康问题入手,以一种通俗易懂、风趣幽默的方式,讲解人生、分析人生,从病症、病因到养生方法,进行多角度跨文化的阐述。在节目中,曲黎敏教授--点出了生活中常见但不为人重视的生活陋习、养生误区以及大道至简的养生之路:好好吃饭,好好睡觉,不生气,多做运动。

如果你不懂养生,而且想要自己的身体更加健康起来,那么本教程,很值得大家一看。

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